运动减肥成功后反弹几率大吗？
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  发布时间：2004-06-06 10:31:27

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运动减肥成功后反弹几率大吗？
休 闲居 编 辑
我在2个月内，通过每天坚持跑步，加喝鲜柠檬水。减掉了35斤。

我想问一下这样迅速的瘦下来，有人说以后不会再胖了，我想问一下。

反弹的几率大吗？谢谢！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

反弹的几率是5%，你坚持锻炼，几率会越来越小，也许从理论上讲是不会的,但是事实上我看到的例子几乎都是会的.通过运动减肥之后,一定要加以坚持,运动量可以减小,不用和减肥时期一样那么大,但是必须要坚持运动,否则的话,反弹是必然的

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