睡眠问题医生请进
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  发布时间：2006-02-02 21:13:38

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在外地工作了半年了．睡眠一直存在问题．每天晚上要到12点才能睡着．每天都要做梦．而且梦的内容都记不起来，很模糊．早上起来，精神很差，很想睡觉．以前我在家很少做梦的，也没出现睡眠问题．我的工作很轻松．什么原因导致的呢？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你没结婚吧?



这是你身体气血循环不足的表现,你需要经常锻炼,早起跑步,注意饮食,保持乐观的心态,还有吃点六味地黄丸能好些

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