养生之道 |
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今年岁末大片里的健康误区 健康误区1 《如果·爱》 睡觉磨牙小事一桩 剧情回放：整部影片伴随着周迅睡觉时的Ｎ次磨牙，导演陈可辛说，正是要通过这个细节来表现孙纳内心的矛盾和压力，处于两难的境地，表面潇洒、实则痛苦。 大话健康：看片子的人里不知道有没有睡觉磨牙的，自己一般不知道，不妨看完问问家人。影片中磨牙是剧情需要，生活中要是咯咯地磨牙，就不是可爱，而是有点恐怖了。３０６医院体检中心贾海英主任说，磨牙是咀嚼肌运动不正常导致的，而且孩子睡觉磨牙最常见，是肠道问题引起的，比如肚子里有蛔虫之类的。如果成人睡觉还磨牙，要么是小时候养成的习惯，要么就是心理压力和恐惧、愤怒、紧张等情绪的一种发泄，冬天的时候和胃火、气血不足也有关系。建议您不妨多喝梨水或用橘子皮泡水去火，同时要调节心情，必要的时候找心理医生聊聊。 健康误区2 《如果·爱》 水中憋泪作作秀 剧情回放：金城武有一场唯美而感人的戏是在水里流泪，看似梦幻般，实则并非电脑处理，而是用憋气的方法让空气从眼睛中渗出来。 大话健康：这“真哭”不知又哭碎了多少“武迷”的心，不过男士们千万要冷静，别为了讨她的欢心也跑到水里流泪，这只有特殊结构的人才做得出来呦。说实话，在水里流泪即便真哭也看不到，看过电视里有人用眼睛吹气球的绝活，对此３０６医院眼科医生刘怡说，人的泪道虽然能让眼睛和鼻腔互通，但非常细小，而且拐弯颇多，想通过憋气让气流从眼睛气孔反流出来，几乎微乎其微。 况且，长时间处于憋气状态下，会影响血液回流，短时间的头晕、缺氧还好说，心血管也受不了。而且，在水里呆着鼓膜、肺泡本就受压迫，再使劲憋气，会有胀破的危险。其实啊，只要是真情流露，在哪儿哭都是美的，你说呢？ 健康误区3 《外出》 忧郁只是情绪变化 剧情回放：《外出》是这几部影片中最早到来的，发生在冬天的故事在冬天上映，总会感到一阵贴心的温暖。影片虽然在营造一份温暖的爱，但这爱却并不健康。这部悲情文艺片在韩国被定为限制级，只有１８岁以上的观众才能观看。并非因为它有多色情，而是安静、抒情、唯美、淡雅到压抑的地步，需要超强耐心。 大话健康：有人说，没有一定的审美和影视分析能力的人是很难看完一整部文艺片的。实际上，如果不是迷恋裴勇俊的俊脸，相信没有多少年轻女观众会走进影院，附带她们的男朋友。 影片里男女主人公交织的无奈、痛苦、忧伤和矛盾对人的心理影响很大，不少看过片子的人都说，哭不出来但是压抑。安定医院心理专家吴晓梅主任说，人的心理在冬天是最脆弱的，再加上这样的影片渲染情绪，烦躁、抑郁、消沉、精神不振的反应会很快找上你。这个时候，你不妨把精神都集中在裴勇俊的俊脸上，不要考虑剧情。或者给自己来点节目，比如去Ｋ歌或跳舞，郊游、逛街、上网玩游戏也行，总之要让自己动起来。实在不行，后面还有让你捧腹的搞笑片等着你呢。 健康误区4 《情癫大圣》 吸烟就是摆酷哦 剧情回放：在《情癫大圣》里，你会看到一个充满喜剧色彩的范冰冰。记得梁朝伟在《花样年华》的抽烟手势吗，把烟夹到右手食指和中指之间最深处，然后侧对镜头，差不多４５度角，扮忧郁，被她“盗版”了。 大话健康：这个细节的确搞笑，可据说范冰冰在拍这个镜头的时候一共抽了４０根烟！如果说一个人每天吸１５到２０根烟的话，患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，就要比不吸烟的人高出１４倍；患食道癌的几率比不吸烟的人高４倍；死于膀胱癌和心脏病的几率要高２倍。在我国每年有１２０万人因抽烟，其中女烟民的比例正在快步提高。 健康误区5 《情癫大圣》 自卑就这么遮掩着 剧情回放：容貌丑陋的岳美艳内心充满自卑，但为了掩饰这种自卑，她惟一的方式就是永远抢在别人前面说话，并且语速奇快，以引起别人的重视。 大话健康：如果岳美艳知道自己后来要变身成超级美女，之前自卑一下倒也不吃亏。不过，现实里的灰姑娘就没那么幸运了，但是看了这部片子，自卑的人应该检讨自己了：人家岳美艳都丑成那样了还勇于展示自己，我这点事算什么。吴晓梅主任说，自卑的人并不一定真的比别人差，而多是来自周围人有色眼光的歧视，造成自己心理失衡。 其实，每个人都有与众不同的优点，岳美艳的嘴皮子就无人能敌。生活中，只要树立自己的方向，不妨夸大一下自己的优点，朝目标奋斗就好了。至于周围人不善意的嘲讽、歧视，那句话怎么说来着，权当他们是白菜萝卜吧。 健康误区6
《哈利·波特与火焰杯》 惊声尖叫才刺激 剧情回放：影片整体的气氛可以用两个字概括：黑暗。开篇哈利的梦境，雨夜旧楼闪现、伏地魔地狱般的声音就让人心里冒凉气。湖底救人的比赛中长相超恐怖的人鱼和尖叫着的水藻，迷宫里猛长吃人的植物，以及伏地魔恶心的变身，现在回想还心有余悸。 大话健康：虽然制片方明确表示１５岁以下的孩子不宜观看，但还是有相当多的哈利迷不但看了，惊声尖叫了，还被吓哭了。吴晓梅主任说，着实不该让孩子看恐怖片，惊吓是短暂的，但却可能在他心里留下阴影，对孩子的性格发展很不利。至于成人，或许是想寻求那种叫天不应叫地不灵的刺激，带女朋友看的人可能另有企图。吴主任说，看恐怖片可以折射出一个人的反向人格，很多人就是为了借助这种方式来消除心中的郁闷和压力。如果自己在家看，大声叫出来也不失为一种不错的情绪疏解法，但是别上瘾，否则性格容易逐渐变阴暗、扭曲。 信报记者 齐鸣 ■健康闲话 非拿艺术比生活 崔庚 “一百个读者就有一百个哈姆雷特。”岁末大片，有的人看出了娱乐，有的人看出了美学，有的人看出了思想，可我却看出了健康。没有办法，这可能也算作一种“职业病”吧。在快节奏高强度的都市生活中，我们是多么容易忘记自己，我们虽然依旧每天工作着并快乐着，但却在不经意中疏远和淡漠自己的健康。 健康，这是一个多么亲切而又自然的字眼，它每天与我们朝夕相处，它就存在于我们的生活中，就存在于那几部大片中，它是最直观、最真切、最易引起我们关注的，这就是大片的特殊功能。正确的健康剧情具有超强的引导作用；错误的“健康”剧情权当作艺术吧，千万别看成生活来模仿，毕竟艺术与生活是两回事。 不过，如果各位大导演们能够“照顾”一下像我们这样的“死心眼”，非要拿片子里的健康生活与现实相对照的人，还是少“整”点非健康的，多“来”点健康的，那么，会有更多的人加入捧场的行列哦。休 闲 居 编 辑 |