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脚踝扭伤 我在打篮球的时候落地的时候踩到别人的脚上没有站稳，然后脚扭伤了，是向脚内侧扭．经过2天走路的时候不疼了，然后出去活动了有30分钟，并没有用力蹦，可是第2天脚开始肿痛，但是能走路，只是走路的时候会有点疼，我没有去医院看过，只是找个老中医给捏了下脚，看看有没有骨折，中医说没有事情，然后给拿的＜三七伤药片＞今天已经是扭伤第9天了，走路的时候不疼了，但是还是有点肿，而且隔着皮肤能看见脚里面有淤血，下蹲的时候脚会疼，请问我的脚严重吗？估计多长时间能好？应该注意点什么？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 估计你的脚是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。 |