您现在的位置： 
专家，请问如何更好调养我那五脏六腑皆虚的身体？哪个更重要，更紧急？然后又皆顾其它 健康咨询 休闲 居 编 辑 喜欢喝水，嘴唇偏干，不饱满。舌尖很红，两边有明显齿痕。苔是白色的，不多。不厚，总体舌偏瘦薄小。喜欢夏天因为不冷，冬天冷得像80岁怕冷的那种老太婆一样。10月份开始少不了热水袋。从不吃冷饮。脉细弱。 喜欢睡觉，总觉得睡不够，没事就想闭眼睡觉。睡过后非常舒服。但动过1-2个小时后就感觉头目昏沉，很想闭目睡觉。于是在家休息，不上班，并有他人做家务活，为我烧饭购物。吃饭，睡觉，上厕所多次，一天就很快就过去了。什么事总懒得动。 2004年7月开始，已两年半多了，到现在有很大好转，但症状还在。感觉有时要精时精得住，即到外面办事神采奕奕，回到家就卧床休息，什么事也不想干。有生物钟，早上饿醒后就吃早饭（没时间刷牙），早饭后就想睡觉，10：30一定要卧床休息，而且睡得很累，然后饿了在床上吃中餐又睡，到下午15：00才感觉有些精神。晚上不能熬夜，过11点后就打哈欠，流鼻涕，头昏腿酸，腰酸背酸、、、、、也就是说24小时中只有下午三点后到晚上10点前精力好些。 特别要提一下的是：大脑。因为常常头目昏沉，睡不醒，我认为是脑疲劳，半年前买了医疗器械奥博脑复康治疗，做了一个月后我的两个大脚趾小脑反射区鼓起痛，后来剪破后流出一股清水，之后脑子清醒很多，现在感到头脑错沉时躺下做一下脑复康45分钟后脑子就清醒了。如果劳累的话，那么一做机器就不知不觉睡着了。注：大脚趾大脑反射区有很多颗粒，很痛。 脸上如果生痘痘，主要是在前额。 胃强脾弱，易肠鸣腹泻，腹边有小突。完谷易饥，常被人说“人小胃口大”，一天吃5-7餐，拉5次，包括半夜起来吃拉。夏天好些，冬天差些，所以冬天特别会吃拉睡，疲劳不动，所以冬天后要增胖。精力也是夏天好，不太会出汗。夏天不用空调，否则冷。无便秘，常大便不成形，散状。 自律神经功能弱：特别敏感光和声音。不能看电视，否则很烦。喜欢一个人清静，不喜欢热闹（菜场，商场），睡觉喜欢带眼罩，白天也是。否则觉得不舒服。 性情急燥，易怒，心烦，常心神不定，心烦意乱，焦虑不安。 有湿热：手脚掌发黄，嘴边一圈发黄。脚掌很厚粗黄。 。一劳累就外阴特痒，有黄色泡沫。脚趾间生脚气，也痒。 月经量少，两天，且色质淡。 本人发现： 不能劳碌气恼，否则健康就下降，一急，一气立刻就腰酸（痛）腿软。非常明显！心平气和卧床休息，什么事也不干，什么事也不想，很放松，并有人照顾所有生活，健康就上升。 本人认为：先天：肾阳虚，脾阳虚气虚，胃强脾弱 后天（8-27岁）因精神压力大，精神压抑且紧张加内心不服气，操劳奔波导致：心阴血虚，肝阴血虚，肺偏燥（津液偏少，因为肺燥胃热，常常因为讲话一长就嗓子不舒服，口干舌燥。而且虚火一生舌头特别易生白口疮，即溃疡，吃饭讲话都痛，又要2星期才好。鼻子有涕时有少许血丝），但很少感冒，鼻子灵） 本人认为还有湿热黄疸。 总体而言中医角度讲五脏六腑皆有些虚，所以不能劳碌气恼。西医角度讲疑是糖尿病，甲亢,慢性肝炎,十二指肠溃疡.但未达指标。认为是亚健康或慢性疲劳综合症。西医讲新陈代谢，内分泌，消化，泌尿，心脏血管，自律神经，肝功能系统弱，身体上下左右不协调。（上热下寒，虚火实寒） 现在吃右归丸，四神丸，金锁固精丸，茵陈五苓丸，天王补心丸，有好转。但症状总体上还是很累。 特别是右归丸，四神丸效果非常明显。吃了半年多右归丸，现在脸手脚不会生冻疮。吃四神丸本来小薄红的舌头变得大厚，色变浅，齿痕变轻。 本人现在对中医非常感兴趣，在钻研中医，（因为年纪30岁，还未结婚生育，好想有个健康的身体啊）！ 想听中医专家高手们的宝贵意见，非常感谢~！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你吃这么多药不好吧，何况你吃的这些药有些是相反相畏的。脾为后天之本肾为先天之本，先补脾肾吧。用健脾丸和右归丸 四神丸，至于金锁固精丸，茵陈五苓丸就免了吧。 |