孩子近视眼与偏食无关
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  发布时间：2005-12-22 05:02:56

     孩子近视眼与偏食有很大关系。据现代医学研究证明：饮食调理不好，特别是偏食是造成儿童近视眼的主要原因之一。
如过量食糖类或其他精制碳水化合物，如精面、精米等，会促进近视眼的形成和发展。儿童吃糖过多，就会影响其摄入其他食物，体内糖分多了，就使铬减少，还会大量消耗体内的碱性物质和钙。人体内铬的缺乏和食物蛋白质的含量过高，都是引起近视眼的重要因素。因此，儿童也应该经常吃粗粮，多吃含钙、铬丰富的食物，如：蛋、鱼虾、瘦肉、胡萝卜、水果等。

防止儿童近视，除注意不在昏暗的环境中读书，经常做眼保健操之外，彻底纠正孩子偏食的习惯，也是其中的一个方面。 休闲 居编 辑

　　

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