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家族体操(附图)
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发布时间：2004-05-29 20:52:23

　　身体·运动能力休闲居编辑

　　EQ开发

　　早上是爸妈和孩子做体操的时间。如果在饭前做的话，孩子的食欲也会变得更好。若能准备适当速度的音乐带就更好了。

　　1先跟着音乐做体操。

　　2编排爸爸妈妈和孩子能一起合作完成的体操动作，以孩子能跟着做的动作为主。

　　3亲子互相按摩彼此的肩膀、手部和脚部等。

　　爸妈先愉快的投入游戏中，孩子才能玩得尽兴

　　若爸妈不能尽兴的和孩子玩，孩子的心情也好不起来。和孩子一起玩时，请爸妈务必要投入游戏之中。想想看这个游戏哪里有趣，一定要重新回到年幼时游戏的记忆，像孩子一样的玩。那样才是和孩子一起好好的玩的爸妈模样。