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春季捏脊增强小儿免疫力 休闲 居 编 辑 捏脊是常用的小儿推拿疗法。有调整阴阳、通理经络、调和气血、促进脏腑功能平衡等作用。现代医学研究认为：捏脊有调节小儿免疫功能等作用。 操作方法：小儿俯卧，操作者以食指抵于小儿背脊之上，拇指与食指挟住小儿背脊皮肤，拇指后退，食指向前，作翻卷动作，自小儿臀部尾椎开始，左右手交替自下向上翻卷移动，直至背颈交界处的大椎穴，每捏3把，将皮肤提一提。如此，反复5趟，每天1次。 操作时用力适当，不要拧转，操作时沿脊柱直线前进，不要歪斜。开始时可能动作迟钝，不灵巧，但操作几次后动作就会熟练，小儿感觉舒适。 现在天气转暖，正是作捏脊的最好季节。 |