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不要让催眠曲影响宝宝睡眠 做母亲的为了让自己的孩子睡得香甜，常会为孩子唱催眠曲。这无疑是母爱的抒发，但是如果唱得时间太长或声音太大，都对宝宝身体不利。 国外，有的家庭怕孩子被汽车和其它嘈杂声音惊醒，常给婴儿放催眠音乐。但通过科学家的观察和实验发现，这种做法妨碍孩子进入熟睡状态，不利于婴儿健康。婴儿的睡眠一般可分为四个阶段：首先是欲睡阶段，表现为合眼打呵欠；进而转入初睡阶段，神情似睡非睡；接着进入熟睡阶段，此时婴儿的大脑获得休息的机会。隔一段时间又转入苏醒阶段，一般是90分钟左右循环一次。如果当孩子处于初睡阶段时，母亲不断地唱催眠歌曲，孩子便不能很快地进入熟睡阶段，这样必然会缩短孩子熟睡阶段的时间。长此下去，就会影响孩子的健康。休 闲居 编 辑 因此，年轻的妈妈在给宝宝唱催眠曲的时候注意时间要短，声音要小。 |