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一、感冒
原因
·秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入
，其中最为常见的是呼吸道疾病。
·医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，各
地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气
温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。
预防
·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能
是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩
子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着
了，也不要盖得太多。
·天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍
晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大
人少减一件单衣。
·掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉
，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听
孩子的。
·有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受
外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因
对病原菌抵抗力差，很容易患病。
二、秋季腹泻
一说到秋季保健，秋季腹泻不能不说，它是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝
大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此外，秋季腹泻是一种自限性疾病
，即使不治疗，多数病孩在一周左右也会自然止泻。
好发年龄
6个月至2岁的婴幼儿。
症状
·在出现腹泻前，患儿常常有1－2天发热、咳嗽和流涕，接着出现水样喷射而
出的腹泻，一天拉10多次，严重的拉30-40次；
·拉出的大便很像蛋花汤，稀水中飘浮着片片白色；
·小儿口渴，但喝水后很快又拉出来。
后果
·当患儿严重吐泻时，如果没有得到及时周到的医治和护理，一旦患儿出现大
量脱水便可导致严重后果；
·个别患儿可因合并脑炎、肠出血、肠套叠等而危及生命。
预防
父母对此应有足够重视。注意观察小儿有无脱水，可根据小儿神情、皮肤干燥
情况、口唇干燥程度、眼窝是否凹陷、尿量多少、是否想喝水、哭时有无眼泪等方
面来看。
治疗
治疗秋季腹泻时，如果父母在做好饮食喂养和口服补液，通常不会发生问题。
症状较轻的患儿在医生指导下口服补液盐，这种配方不仅可以补充液体，而且还有
补充肌体丢失的电解质和碱性物质的作用。一般用法是从医院取回口服补液盐后，
按医生嘱咐加入一定量的温水，并在指定的时间内喝完，只要小孩不呕吐，可纠正
轻、中度脱水。症状较为严重的患儿则应进行静脉补液。
日常护理
·如果患儿有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳；
·人工喂养的孩子，应吃去乳糖的奶粉，或1／2稀释牛奶；已添加辅食的孩子
可吃稀粥或面条。
三、哮喘
秋天是哮喘的好伐季节，一旦小朋友在气温变化的时候因吸入过冷、过干、过
湿的空气，便很容易导致哮喘的发作。
预防
·经常进行室外活动，多见阳光和呼吸新鲜空气，户外散步、踢球、骑小自行
车等锻炼项目，都能增强哮喘患儿的体质；
·增强哮喘患儿的耐寒能力，比如让孩子从热天开始喝冷开水，用冷水洗四肢
、洗脸，冷天用温水而不用热水，这也是预防呼吸道感染、减少哮喘急性发作的最
好方法。
·临床中还发现，有很大一部分的哮喘患儿是由不良的心理因素造成的，如看
惊险电影、电视；平时受父母溺爱，突然受到责骂时，都会引起哮喘发作。因此，
除了对患儿进行必要的药物治疗外，切不可忽视心理治疗的作用。要创造一个和睦
的家庭环境，树立起患儿战胜疾病的信心，对预防、缓解患儿哮喘相当重要。
饮食护理
1、宜食
·选用清淡易消化，且富有维生素的食物；
·鼓励患儿多饮水，多吃新鲜菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐
，还有润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾养肺的作用；
·适当补充含镁食物，如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食
大枣、梨、桔、罗汉果、莲子、萝卜等。
2、忌食
·忌食海鲜、肥腻及易产气食物，如鱼虾、肥肉等，以免助湿生痰；
·产气食物如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，故均应少食或不食。
四、秋季厌食
幼儿在秋季的厌食也十分常见：
原因
·秋季，早晚的温差增大，气候变化频繁，造成胃液的分泌减少，导致消化功
能紊乱，食欲自然地变差，容易形成厌食；
·秋燥时，父母如不注意补充水分，汗多的幼儿尤其容易产生便秘，引起食欲
不振。
预防
·注意荤素、粗细搭配；
·注意平时多给孩子喝水，多食些新鲜蔬果，如萝卜、藕、百合、荸荠、山药
和香蕉、梨等；
·保持孩子的大便通畅。
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