爱美少女节食停经
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  发布时间：2005-03-17 14:45:27

　　女儿爱美，吃了半年白水煮菜后，体重减了25斤，却停经两个多月，还食欲不佳、记忆力衰退。

　　昨日，母亲刘英（应当事人要求化名）焦急地求助晨报：希望有人帮她劝劝“要身材不要命”的女儿。休 闲 居 编 辑

　　刘英告诉记者，女儿今年18岁，身高1.62米，原来体重有120斤左右，多次吵着要想办法减肥。高考前，女儿提出节食塑身，被她制止。

　　高考一结束，孩子就开始实施减肥计划：停食主食，不沾荤腥，每餐以白水煮菜为主，低糖分、低热量水果为补充。

　　刘英介绍，孩子现在体重减到了95斤，可因长时间没好好吃顿饭，孩子的身体状况出现不良反应：停经两个多月，精神不振、记忆力衰退、食欲不佳，没法进入学习状态。

　　刘英多次劝阻，但女儿仍觉不够理想，一意孤行打算继续节食。

　　心理咨询专家耿喜玲认为，这位母亲首先要帮助女儿正确评价一个人的美，“花瓶”的美是肤浅的、易碎的，拥有智慧、善良、才能的女孩会更可爱，不要因为外表的美而影响身体健康和学习。

　　省人民医院营养主任谢桂兰表示，现在很多女孩为了所谓的“苗条美”控制饮食近乎自虐，达不到要求影响了健康。对于仍在生长发育阶段的孩子，她不主张吃减肥药或节食减肥。

　　谢桂兰说，肥胖者是需要控制饮食，并非戒除荤腥，可在营养师的指导下通过少摄入甜食、碳水化合物，多吃蔬菜、豆制品、低脂肪的肉类（如鱼、鸡肉、鸭肉等）均衡营养。另外，适当的运动也是必不可少的。

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