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“日啖荔枝三百颗”不利健康 大诗人苏东坡曾赋诗赞美荔枝的美味：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，然而医生却提醒，现实生活中可千万别轻信大诗人的话。 “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，自古以来爱食荔枝者众多。沈阳龙发装修公司家装设计师赵小姐也对荔枝的美味钟爱有加，但她和记者聊天时却以切身体验劝告“荔枝可别吃多了”。原来，几天前的一个中午，她一边看报纸，一边随口品尝荔枝，不经意间吃掉了一大把，吃完之后忽然觉得阵阵腹痛，并伴有口干舌燥的难受感觉。休 闲 居编 辑 请教医生后，赵小姐才知道，荔枝虽然美味可口，营养丰富，但中医理论认为荔枝属温热之品，吃多了会对身体健康产生影响。 记者翻阅相关医学资料了解到，荔枝含有大量的果糖、维生素、蛋白质、柠檬酸等，对人体有补益作用，但荔枝性温热，人吃多了有可能患上“荔枝病”，民间有“一颗荔枝三把火”之说。 荔枝中的大量果糖要靠肝脏内的酶转化为葡萄糖，才能直接为人体所吸收利用。如果吃得太多，就会有过多的果糖进入人体血液，肝脏负担加重。 “荔枝病”的一般临床表现是头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷，有些患者还可出现口渴和饥饿感，或发生腹痛、腹泻症状，个别严重的还可能出现昏迷、瞳孔缩小、心律失常、血压下降等症状。荔枝吃多了有轻微反应的，可服用葡萄糖水或白糖水来缓解，如果症状严重应及时送医院治疗。 （新华社提供，未经许可，严禁转载）
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