新华网北京12月30日专电（记者 孟昭丽）“每次体检的时候，大夫总是让我摘下隐形眼镜，可我真的没有戴呀！视力好难道有不正常吗？”兰州大学的韩瑞芬经常遇到此类尴尬。如今，视力好的人越来越少了，也难怪大夫有了这样的偏见。

 

    有资料说，1999年，我国学生近视率已居世界第二位。近年来，近视率逐渐增高的危险信号频频传来，各地推出了五花八门的防范措施，然而青少年近视率仍居高不下，情况不容乐观。如今，一些学校几乎成为“眼镜王国”。

 

    北京疾病预防控制中心学校卫生所的王大夫提醒，在学习压力、就业压力频频加码的同时，应警惕“眼镜王国”的日益扩大。

 

    前不久，宁夏眼镜工程计量站对银川市的3所重点中学的学生视力进行了一次普查。结果显示，年级越高，近视率也越高，学生的近视率为80%-90%，其中一所学校竟达95%。

 

    北京市视力低下率的最新统计数据表明，中学为56.7%，小学为24.9%。从1995年到2000年，北京市城区中小学生视力低下率已由31.86%上升到34.76%。

 

    专家认为，造成学生视力偏低的主要原因是不注意用眼卫生。有的学生做作业时，眼与书本的距离太近且时间过长；有的学生配一副眼镜戴五六年，不去复查视力；有的学生近视度数在200度以上，因怕影响形象而不戴眼镜；电视、电脑、游戏机等屏闪的辐射对眼睛的危害也不容忽视。

 

    王大夫说，要扭转这种现状，需全社会共同提高认识。学校要改变应试教育模式，减少学生作业负担，增加学生的户外活动；对缺乏自主性的学生，家长要帮助他们养成良好的读书习惯，看书一小时要休息十分钟，看电脑、电视等每半小时要放松一下双眼；学生要坚持做眼睛保健操。此外，合理饮食，多吃富含钙等微量元素和维生素B1的糙米、杂粮、青菜、水果等。

 

     （转载自“新华网”）