肥胖人群的激增，正成为全球性的社会问题；肥胖趋势，也逐渐蔓延至各个年龄段，甚至懵懂无知的幼童。研究人员早已提出警告，儿童肥胖症不容忽视，克制肥胖必须早警惕、早防范。英国一项最新研究显示，8大诱因把肥胖引入摇篮，尤其给年轻的父母们拉响警报。

   

    一岁，亮起红灯

   

    《英国医学杂志》网站20日发表了一份研究报告。在格拉斯哥大学儿童肥胖专家约翰?赖利领导下，研究人员以8234名7岁儿童为对象，从出生起一路追踪记录他们的身高、体重、家庭背景、饮食习惯等。

   

    “从很小开始，一些因素就能把人推上一生肥胖的特殊道路，”赖利在采访中说。研究人员最终归纳出可增加儿童肥胖风险的8大诱因，包括出生时高体重、增重迅速、父母肥胖等。

   

    研究认为，肥胖趋势甚至可从婴儿尚未脱离母体时就开始形成。如果父母一方或双方有肥胖问题，那么孩子则更易具有肥胖的遗传因素，或者更易秉承家传的大胃口。

   

    研究人员还告诫父母和医生，肥胖的红灯从一岁就已亮起。如果孩子在一周岁期间体重增加超标，或在两周岁前体重增加过快，那么肥胖症的隐患就已埋下。

   

    不过，研究同时认定，此前广为流传的母乳喂养有助预防儿童肥胖的说法，缺乏理论和实践依据。

   

    小心，生活方式

   

    研究发现，儿童从3岁起开始养成的生活习惯与肥胖几率联系紧密。

   

    “我们不能忽视儿童的生活方式，”赖利提醒说，“研究显示，除了早期体重增加这一因素外，一系列与3岁甚至更低龄孩子的生活方式相关的因素也能产生影响。”

   

    有害生活习惯之一，就是过长时间赖在电视机前。研究人员认为，看电视不利于燃烧掉卡路里，而且还容易让孩子们多吃零食，自然容易致胖。专家给出的标准为，3岁以下幼童每星期看电视时间不宜超过8小时。

   

    统计结果显示，小孩子睡眠质量差或睡眠时间短，也增加了儿童肥胖症的患病风险。睡得香的孩子则精力更为充沛，而上床时间早也避免了晚间摄取过多食物。以3岁孩童为例，每晚睡眠时间不应低于10个半小时。

   

    此外，研究人员还认为，相对于看电视和睡眠这两个环节而言，此前一直被人们警觉的垃圾食品导致儿童肥胖的因素，反而退居其次。

   

    肥胖，后患无穷

   

    肥胖，不只意味着一系列工作、生活不便，还对人的健康状况构成不可小觑的威胁。

   

    据统计，全球每年有300多万人死于与肥胖有关的II型糖尿病。这种病的患者目前已达到1.54亿，超过感染艾滋病病毒人数。此外，肥胖可能加重心脏病隐患。据世界卫生组织统计，全球总共有1700万人死于心脏病和其它循环系统疾病，占总死亡人数三分之一。

   

    儿童肥胖问题日益凸显的严重性在于，肥胖儿在成年后继续肥胖的可能性高于体重正常的孩子，肥胖儿人数的急剧增加无疑就给未来社会增加了一个可预知的沉重包袱。

   

    专家们预计，世界上大约十分之一的青少年已步入超重范围，人数至少为1.55亿。美国心脏学会统计说，16%的美国青少年已经肥胖，而肥胖症发病率还在以每年20%的速度增加。

   

    这个跨国界的庞大群体，俨然已让儿童肥胖症成为势必波及全社会的一颗定时炸弹。因此，赖利着意强调说，抵制肥胖的努力必须从幼年开始。

   

    “如果我们不修正孩子早期的生活方式及环境，就失去了阻止肥胖蔓延的机会，”赖利如是警告。