儿童保健 |
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呵护你的小BABY 营养多样化 合理的营养对婴幼儿的生长发育，增强免疫力至关重要。应大力提倡母乳喂养，尤其是初乳的摄取更应普及宣传。因母乳可使婴儿获取到全部所需的营养，能使机体自下而上力增强，它还含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以防御胃肠道感染，能杀伤破伤风杆菌、百日咳杆菌，能抵抗麻疹病毒、脊髓灰质炎等病毒，对心血管也能起到保护作用。随着婴幼儿月龄的增长要适时适量的添加辅食以利于生长发育的需要。食物应以多样化，以免养成偏食的习惯，影响发育，致使营养不良。 休 闲居 编 辑 环境要通风 春季气候干燥多风，应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。 卧室内要保持空气新鲜流通，整洁干净，在天气晴时应抱孩子到户外活动，使大腿、两臂、臀部、面部适量地接触阳光的照射，促进钙的吸收，维持血中钙、磷的平衡，减少佝偻病的发生。 及时种疫苗 随着婴幼儿的生长发育，6个月以后从母体内获得免疫力逐渐减弱和消失，以及和外界环境逐渐接触增多，春季又是一些传染病的多发季节，就容易被致病微生物感染。此时，为了提高小儿体内的自动免疫能力，预防发生某些传染病侵袭，就要适时地带领孩子到防疫部门接种疫苗。 衣着要干净 婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤和呼吸代谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人快，易出汗，保温差，皮肤角质层菲薄，娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖，避免硬肿症的发生。不要用任何化妆品，更不能用任何含激素的软膏以免造成肾上腺危象。衣着应式样简单，便于穿脱。选用质地柔软的纯棉织品，因棉织物吸湿性、透气性、保温性良好，又柔和、轻软不会刺激皮肤，有利于皮肤的呼吸，代谢。不要在颈部，腰股部，四肢等处使用橡筋松紧带或强带结扎，影响生长发育或发生意外。最好用连衣裤。衣着的颜色以淡雅为好。尿布应用干净的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气散热发生婴儿尿布疹。 婴幼儿的嗅觉比较敏感，在授乳期间不要涂脂抹粉，因其浓厚的气味，会使孩子出现不同程度的哭闹、拒乳、睡眠不安等现象。 父母要小心 哺乳的母亲尽量少吃药，以免所服之药随乳汁的排出进入孩子的体内，影响孩子的健康。虽然抗生素耐药性，万一婴儿患感染性疾病，就会发生用药危机。 烟、酒对婴幼儿的呼吸道，智力也有影响，作为父母来说，为了自己孩子的健康成长，也应戒除这些不良嗜好。（谷玲） 营养途径食补最佳 儿童的营养如何关系到儿童的生长发育，深明这一道理的家长往往想方设法给孩子增加营养，这是很必要的，但是相当部分家长给孩子补充营养的手段却不足取，那就是喜欢给孩子服用很多营养补充剂。深圳市儿童医院儿保科主任、副主任医师张芳蓉认为，营养剂服用不当反倒有害无益，最好的营养补充方式是食补。 张医生说，一些营养物质和微量元素是儿童生长发育必不可缺的，有些微量缺乏后容易致病，有维生素A就参与人体免疫系统，维生素E和维生素C有抗氧化功能，另外多种微量元素如铁、锌、铜等维生素都参与人体酶的代谢，对促进人体发育起着不可忽视的作用。 不过，张医生认为，不同的个体其体内维生素和微量元素缺失的情况不同，应根据不同情况给孩子补充营养。因为有些微量元素或维生素服用过量，还会引起一些疾病，反倒对孩子带来痛苦。家长平时要多让孩子吃含维生素丰富的蔬菜、水果以及蛋白类食品如鸡、鱼、肉蛋等，同时经常让孩子吃些核桃、瓜子、花生等富含微量元素的坚果。 |