最近，我国香港研究人员发现，受过音乐训练的儿童在语言记忆测试中的表现要比没有上过音乐课的儿童好。研究表明，音乐课能刺激控制人语言学习能力的左脑。上音乐课的儿童与其他上戏剧课的儿童或没有上过任何课的儿童相比，智商要高出2到3个点。现在还不知道成人是否能像儿童那样增强智力——但试试肯定没坏处。

    

    音乐的“特异”功能，主要是透过音乐的物理作用，直接对体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动，而人体本身也是由许多振动系统所构成，如心脏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。不同速度、旋律、音调、音色的音乐都会作用于人体，产生有益的共振。

    

    音乐有较强的调节心血管、神经、内分泌、消化系统功能的作用，音乐的节奏还会影响人体激素水平。例如在一些快餐店会播放节奏强烈的曲目，使客人们加快进餐速度，提高高峰时段的就餐频率。

    

    提高学习效率的音乐：与心跳同步，每分钟60拍的巴洛克时代的音乐，如巴赫的《G弦上的咏叹调》，威瓦尔第的《四季》，约翰·巴杰尔贝的《D大调加农》

    

    消除疲劳的音乐：德彪西的《海》，亨德尔的《水上音乐》

    

    促使注意力集中的音乐：罗西尼的歌剧《威廉姆·泰尔》序曲和鲍罗丁的《鞑人的舞蹈》

    

    减轻头痛的音乐：巴赫的《F大调意大利协奏曲》，斯特劳斯的《蓝色多瑙河》

    

    有助睡眠的音乐：莫扎特的《摇篮曲》《催眠曲》，德彪西的《梦》

    

    减轻植物神经功能紊乱的音乐：莫扎特的《嘻游曲》等乐曲，舒伯特的轻歌剧等

    

    激发创新思维的音乐：贝多芬的《热情奏鸣曲》

    

    增强自信心和斗志的音乐：贝多芬的《命运交响曲》《英雄》，海顿的《创世纪》，柴可夫斯基的第六交响曲《悲怆》

    

    帮助镇定的音乐：巴赫的《幻想曲和赋曲》（G小调），圣桑的交响诗《死亡舞蹈》

    

    解除忧郁的音乐：西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》，舒伯特的《弦乐四重奏d小调·死神与少女》

    

    缓解压力的音乐：艾尔加的《威风凛凛》

    

    如果无暇学习一种乐器，不妨在一个阳光的午后，选一首喜欢的曲子，让音乐在你的体内流淌，洗涤疲劳和紧张，让美妙的音响在心湖中泛起阵阵涟漪。

    

（转载自《新民晚报》）